casa dos sessenta...

Olá pessoal....
Como voces estão?
Eu vou indo graças a deus...
Tô feliz porque voltei com muitaaaa dificuldade a casa do sessenta
Gente não foi fácil... pelo contrário...foi dificil pra caramba... acho que o corpo da gente poe um peso na memoria(sempre o maior) e pra sair desse peso só jesus...Esses dias que passaram comi a noite... o que eu não gosto de fazer porque retarda o emagrecimento, no meu caso. Mesmo assim consegui perder peso, graças a deus...
Então lá vai:

Dia 14 de junho foi quando voltei a dieta : 72.800
2 de julho (16 dias depois): 70.800 (-2 kg em 16 dias)
10 de julho ( 8 dias depois): 69.800 (-1 kg em 1 semana e 3 kgs em 26 dias),

Agora é continuar ... com 30 dias atualizo a perda de peso mais acredito que não vai alterar muitoooo em 4 dias só umas graminhas mesmo...

Então peso atual é :::::::::::) 69.8000



Ainda falta muito pro peso que eu quero chegar mais já tah ótimo.

Mudando de assunto: o miguel tá de férias na escola, por isso tô pensando seriamente em tirar uns dias pra ele. O que vai ser bom pra todo mundo, já que ando cansada pra caralho, e quero dar up na dieta com umas caminhadas. E se ficar com ele o dia inteiro não vai ter problema tirar uma horinha a tarde para caminhar.... então é isso... dia 14 atualizo o peso pq ai faz 30 dias que voltei

bjo pra vcs e ótima semana..